LIF sprang i ett tufft heat och gick i mål som tredje lag. Men det stod snabbt klart att tiden på 49,30 skulle räcka. Efter målgång tog det ett bra tag innan tiderna kom upp, men när startdamen Anni Salminen och ankaret Jenny Asplund fick se 49,30 jublade de högt. Vilket inte var så konstigt, inför stafett FM hade de ett rekord på 50,18, en tid som inte alls hade räckt till någon final. – Vi är otroligt nöjda med den här tiden, säger Asplund. Utöver Salminen och Asplund består laget av Alina Strömberg och Jennifer Roos. Finalen löps klockan 17.30. IFN:s kvartett med Jonna Julin, Simone Viklund, Jonna Julin och Jonna Skrifvars har 4x400 meter som sin huvuddistans i helgen. Den stafetten löps på söndag och i väntan på det passade damerna på att springa 4x100 meter med den äran. IFN vann det jämna första heatet och är klara för final på bonusdistansen. Damfinalen springs tio före fyra på lördagseftermiddagen.