Läsarresan gick till ett soligt och varmt Portugal med temperaturer på cirka 26 grader. Vårt mål var den lilla fiskebyn Monte Gordo som ligger endast fyra kilometer från den spanska gränsen. Här har tidigare i år även hållits träningsläger för Finlands Svenska Idrott så träningsmöjligheterna är verkligen bra, bland annat på den otroligt långa sandstranden som bredde ut sig framför våra lägenhetshotell.I årets läsarresa deltog totalt 84 personer med ledarna inräknade. Deltagarna kom från Karleby i norr till Kristinestad i söder. Med på resan fanns också deltagare från Nyland och Stockholm. Det mångsidiga programmet hade sammanställts av Nordic Traning Camp som också höll i alla våra aktiviteter, anpassade för såväl vältränade som nybörjare som var med för att komma i gång med sin träning. Med andra ord: alla kategorier i alla åldrar. Dagligen erbjöds vi sju olika aktiviteter som började med morgonjoggning eller -gymnastik från klockan 7.30. Dagen fortsatte med föreläsningar, cykelutfärder, vattengymnastik i poolen, body fitness, zumba, afrodans, cirkelträning, boxercise med mera och passen avslutades alltid med stretchning vid 17-tiden. Vattengymnastiken var deltagarnas absoluta favorit. Till tonerna av Sven-Ingvars "Torparrock" hoppades och plaskades det vilt då Niclas Wiitala peppade oss maximalt under ett pass i poolen. Ett pass man inte ville missa. Cykeluthyrningar fanns det gott om. De erbjöd allt från tandem-, och elcyklar till city- och mountainbikes. Vi hade förhandsbokat 22 stycken men antalet växte snabbt. Cykelturen till gränsstaden Villa Real var också ett rejält dragplåster. Längs de fina cykelvägarna var det lätt och tryggt att ta sig till hamnen i Villa Real där vi tog färjan över floden Guadiana. Överfarten till Spanien tog endast 20 minuter och där fick vi uppleva en ny atmosfär i staden Ayamonte. Under vår tur till Spanien inleddes också Portugal Triathlon invid hotellet så vi fick snällt hålla oss till cykelvägen för att inte vara i vägen för tävlingscyklisterna som susade förbi i snabb takt. Senare i veckan var det dags för våra egna cyklister att ta sig an ett över 40 kilometer långt cykelpass som gick under namnet ”bergsetappen”. Det var ett mört gäng som återvände och snabbt dök ner i poolen.En morgonpromenad i soluppgången längs den långa stranden var också populär. En av de populäraste aktiviteterna var promenaden uppe i bergen under ledning av två lokalguider. Där vandrade vi förbi olivlundar och små vinodlingar och ofta möttes vi av långa blickar från fårjordar. Vandringen avslutades dock i förtid på grund av den gassande solen och av deltagarnas sinande vattenreserver. Den dagen avslutades också i poolen som alla andra dagar. Christer och Elisabeth Kronman från Vasa har varit med på alla tre hälsoresorna. De tycker om det omfattande träningsprogrammet, solen, värmen och att få hålla i gång.– Bäst var stranden som gav otroliga möjligheter till all slags aktivitet, säger Elisabeth. Christer håller med och vill påpeka att det som tilltalade honom mest var cykelmöjligheterna och stråken i pinjeskogen. Mer bilder från läsarresan finns på webben: sevendays.fi/lasarresan.
Ulf Lassander
Dela