I fjol gick ungefär 27 000 finländare i rehabiliterande psykoterapi som Folkpensionsanstalten betalar ersättning för. I terapin strävar man efter att förbättra arbets- eller studieförmågan. När patienten har fått läkarutlåtande på att han eller hon behöver psykoterapi och FPA beviljar stöd, börjar jakten på en lämplig terapeut. Virpikari, som själv utbildar psykoterapeuter, berättar att hon ger patienter två råd när de ska välja terapeut. – För det första säger jag att gå inte bara hos mig. Besök åtminstone tre terapeuter så att du ser hur de skiljer sig från varandra. Det andra rådet är en fråga som patienten kan ställa sig själv: skulle jag kunna jobba tillsammans med den här människan? Relationen mellan terapeut och patient kan jämföras med den mellan nära arbetskamrater. "Viktigt att få vara sig själv" – För den som söker sig till terapi är en bra relation för växelverkan det viktigaste, säger sakkunnigläkaren Tanja Laukkala vid FPA. Innan man går i långvarig psykoterapi har man diskuterat olika alternativ på läkarmottagningen, påminner hon. – Man kan fundera med sin egen läkare vilken terapifrom som skulle vara bäst. Det är viktigt att man kan vara sig själv i terapin. Virpikari är av samma åsikt. Det är bra att reda ut vad det är för skillnad på till exempel psykodynamisk och lösningsinriktad terapi, men sist och slutligen är det viktigare att man kommer överens med sin terapeut. FPA kräver att den som ger rehabiliterande psykoterapi är godkänd av tillstånds- och tillsynsverket Valvira. Laukkala råder dem som söker terapeut att prova serviceproducentsökningen på FPA:s webbplats. Där finns information om 3 800 psykoterapeuter. Ersättningsnivån höjdes Antalet finländare som går i rehabiliterande psykoterapi har ökat mycket de senaste åren. I fjol ökade antalet med 2 000 jämfört med året innan. I början av det här året justerades ersättningsnivån och självrisken sänktes för största delen av patienterna. – Det är en bra sak. Jag tror att höjningen av ersättningsnivån leder till att ännu fler kommer att använda tjänsterna, säger Laukkala.