Mat & dryck 20.11.2014

Ta hjälp av naturen i vinter

Vintern kommer och senast nu börjar det bli dags att gardera sig mot förkylningar. Malin Båtmästar tipsar om några välsmakande och naturliga vitaminbomber.

Ingefära, citron och honung är en oslagbar kombination i kampen mot förkylningar. Bild: Malin Båtmästar

Strunta i att köpa mineralvatten, gör i stället eget. Med grönt te, blåbär och lime trollar du fram en dryck som är full med antioxidanter. Bild: Malin Båtmästar

Chiasylt med yoghurt och mysli blir perfekt frukost. Bild: Malin Båtmästar

Kokosvatten i sig är inte så värst gott, men smaksatt med till exempel tranbär och havtorn får du en god hemgjord sportdryck. Ingefära, citron och honung är en oslagbar kombination i kampen mot förkylningar. Bild: Malin Båtmästar

Malin Båtmästar

Läs webbnyheterna för endast 13,90 € /månad

Ingen bindningstid, du bestämmer när du läst färdigt.

ÖT Digital 13,90 € /månad Jag är redan prenumerant

Mat & dryck

Österbottningen köper helst rödvin på Alko – de här dryckerna trendade förra året

10.1.2024 Mat & dryck

Forskning: Exklusivt rödvin ger mer huvudvärk

26.11.2023 Mat & dryck

I Linds kök används tomat till sött och salt – här är rätter du kan laga hemma

15.10.2023 Mat & dryck

Visa fler

Senaste nytt

Minister Juuso har riksdagens förtroende – 69 ledamöter ville se henne lämna sin post

kl. 13.11 Inrikes

Det går för fort i Terjärv – nu föreslås sänkt hastighet i centrum

kl. 13.07 Lokalt

Joakim Strand: Nattjouren i Jakobstad tryggad

kl. 12.46 Opinion

Visa fler

Mest läst

Torget ska bli trivsammare med nya trädäck och glashus: "Färdigt lagom till sommaren"

kl. 10.01 Lokalt

Svidande kritik mot Biden: Undviker pressen

kl. 12.03 Utrikes

200 spelare i Jeppis FBC – Sundelin och Onyeka bästa poängplockare

kl. 11.01 Sport